Retinol, Hyaluron, Vitamin C: Aktive Wirkstoffe in Kosmetik

Was du darüber wissen & welche du nicht kombinieren solltest

Vitamin C, Retinol, Hyaluronsäure & Co.

Jeder Hauttyp und jedes Hautbild hat seine eigenen Ansprüche und benötigt daher eine spezielle Pflege, die auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt ist. Um die richtige Hautpflege bestimmen zu können, solltest Du wissen, was aktive Wirkstoffe sind, welche Wirkungen sie haben und welche man bei empfindlicher Haut nicht miteinander kombinieren sollte.

Aktive Wirkstoffe in der Kosmetik & was bewirken

Aktive Wirkstoffe sind Wirkstoffe, die in optimaler Konzentration oder minimal über der erforderlichen Konzentration in Kosmetikprodukten enthalten sind, sodass sie eine positive Wirkung auf die Haut haben. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen tragen diese aktiven Inhaltsstoffe dazu bei, Hautprobleme nachhaltig zu verbessern.

Zu den wichtigsten aktiven Wirkstoffe in der Kosmetik zählen Vitamin C und seine Derivate, Vitamin A und seine Derivate (wie Retinol), Vitamin E, Squalan, Niacinamid, Hyaluronsäure, Azelainsäure, Salicylsäure und Glykolsäure. Sie wirken antioxidativ, schützen somit vor freien Radikalen und besitzen eine starke Anti-Aging-Wirkung. Hyaluronsäure und Squalan bewahren Deine Haut zusätzlich vor Feuchtigkeitsverlust und können die Elastizität verbessern.

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Vitamin C: Starkes Antioxidans, das vor schädlichen Umwelteinflüssen schützt, eine zellerneuernde Wirkung hat und die Haut ebenmäßiger erscheinen lässt, indem es Pigmentflecken und kleinen Unreinheiten entgegenwirkt.
Vitamin A/Retinol: Glättet feine Falten, wirkt antioxidativ, verfeinert das Hautbild, fördert die Zellerneuerung und regt die Kollagenproduktion an.
Vitamin E: Starkes Antioxidans, welches Deine Haut vor freien Radikalem schützt, die Regeneration der Schutzbarriere fördert, UV-bedingte Sonnenschäden mindert und der vorzeitigen Hautalterung vorbeugt.
Squalan: Besitzt eine antioxidative Wirkung, bewahrt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust und sorgt für ein geschmeidig-weiches Hautbild.
Niacinamid: Das Vitamin B3-Derivat schützt vor freien Radikalen, wirkt feinen Falten entgegen, regt die Lipidproduktion sowie die körpereigene Kollagen- und Elastinbildung an und stärkt die Hautschutzbarriere.
Hyaluronsäure: Erhöht den Feuchtigkeitsgehalt der Haut, verbessert die Elastizität, kann die Faltentiefe reduzieren und wirkt vorzeitiger Hautalterung entgegen.
Azelainsäure: Wirksam gegen Hautunreinheiten, entfernt abgestorbene Hautschüppchen und wirkt antioxidativ.
Fruchtsäure: Verfeinert die Poren, mindert Pigmentflecken, wirkt Unreinheiten entgegen und kurbelt die Zellerneuerung an.
Salicylsäure (auch bekannt als BHA): Hilft der Haut bei der natürlichen Abschuppung der obersten Hautschicht, regt die Zellerneuerung sowie die Regeneration an und wirkt Unreinheiten entgegen.
Glykolsäure (auch bekannt als AHA): Dringt tiefer als Salicysäure vor, entfernt abgestorbene Hautschuppen und hat eine hautverjüngende Wirkung.

Empfehlenswerte Wirkstoff-Kombi bei Unreinheiten: Insbesondere Vitamin C und Säuren wie Azelainsäure, Salicylsäure und Glykolsäure wirken Unreinheiten entgegen, regen die Zellerneuerung an und verfeinern das Hautbild. Eine gute Kombi bei Pickeln und gleichzeitig trockener Haut ist die Verwendung von Salicylsäure und Hyaluronsäure.

Um Deine Haut zusätzlich zum Strahlen zu bringen, empfiehlt sich die Verwendung von Produkten mit Squalan sowie Vitamin C.

Diese Wirkstoffe solltest Du nicht miteinander kombinieren

Vitamin C und AHA-Säuren

Zusammen verwendet kann die AHA-Säure den pH-Wert der Produkte mit Vitamin C verändern und dadurch ihre antioxidative Wirkung reduzieren. Die eigentlichen Effekte von Vitamin C können sich dann nicht vollständig entfalten. Da beide Wirkstoffe einen exfolierenden Effekt haben, kann die Kombination bei sensiblen Hauttypen zu trockenen Stellen führen. Am besten das Produkt mit Vitamin C am Morgen verwenden (anschließend unbedingt Sonnenschutz auftragen) und das säurehaltige Produkt am Abend auftragen.

Retinol und AHA- oder BHA-Säuren

Retinol eignet sich besonders gut als Anti-Aging-Wirkstoff, da er die Kollagenproduktion ankurbelt und die Hauterneuerung fördert. In Kombination mit Produkten, die beispielsweise Salicylsäure oder Glykolsäure enthalten, sollte Retinol nicht unbedingt verwendet werden, wenn man sehr empfindliche Haut hat, da es die Haut überfordern und sie austrocknen kann. Bei normaler und öliger Haut ist die Kombination jedoch durchaus hilfreich.

AHA und BHA

Diese beiden Säuren sollten insbesondere bei empfindlicher und sehr trockener Haut nicht miteinander gemischt werden. Die peelende Wirkung auf die oberste Hautschicht von beispielsweise Glykolsäure und die tiefenreinigende Peeling-Wirkung von Salicylsäure (BHA) kann dazu führen, dass die Haut zu sehr austrocknet.